Vorträge

Gesundheitsvorträge rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Stress & Schlaf

Information – Sensibilisierung – Motivation

Vorträge können und sollen die Brücke spannen zwischen dem aktuellen IST – Zustand und dem wünschenswerten SOLL – Zustand eines Menschen oder auch vieler Menschen, z. B. den Mitarbeitern eines Unternehmens. Um Veränderungen entstehen zu lassen, brauche ich relevante und motivierende Informationen als Basis. Darüber hinaus sollten alttagstaugliche Wege aufgezeigt werden, um dann natürlich auch ins Handeln zu kommen. Dies ist unser Ansatz bzgl. Vorträgen rund um das Thema Gesundheit. Hierbei behandeln wir u.a. Themen wie:

  • Gesund & vital durch den Berufsalltag
  • Gesunde Ernährung: du bist was du isst
  • Kein Stress mit dem Stress
  • Schlaf: was ist wirklich gesund?
  • weitere Gesundheitsthemen auf Anfrage

Veränderungen beginnen im Kopf – genau für den sind unsere Gesundheitsvorträge gedacht. Kombiniert mit etwas Herzblut unsererseits, da uns das Thema GESUNDHEIT so am Herzen liegt, sollte Veränderung hin zu einem gesünderen Lebensstil kein reiner Wunsch mehr bleiben, sondern ein konkretes Ziel werden können.



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