Personal Trainer Chemnitz – Ganzheitliches Personal Training bedeutet für mich, Axel Engelhardt, und für uns, Punkt Balance, am ganzen Menschen zu arbeiten. Körper, Geist & Seele sind wie Zwiebelschichten – wir beginnen an der Hülle und trainieren den Körper. Für mehr Nachhaltigkeit und Gesundheit müssen wir tiefer graben – der Geist sollte involviert werden. Wie ein Schwamm saugt er gesundheitliches Wissen auf – wenn man ihm die Chance gibt. Sind Körper & Geist auf einem guten Weg, kann unsere Seele anfangen zu lächeln. Sie profitieren von mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität.
ist nicht wie ALT wir werden, sondern WIE wir alt werden.
Falls Ihnen dieser Gedanke auch wichtig erscheint – unsere Personal Trainer Chemnitz vom PUNKT BALANCE – Team zeigen Ihnen effektive und nachhaltige Wege, diesem Ziel näher zu kommen. Dabei kann Ihr Personal Training mit PUNKT BALANCE bei Ihnen daheim, in der Natur oder auch in unserer HEALTH BASE stattfinden, so wie es in Ihren Alltag passt.
Sie wünschen weitere Informationen oder haben Fragen? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!Personal Training – Passend für Sie!
Finden Sie das passende Training mit dem passenden Personal Trainer in Chemnitz!
Vielleicht haben Sie sich auch schon mal gefragt: „WIE FINDE ICH EINEN PASSENDEN PERSONAL TRAINER?“
Personal Training ist heutzutage die wohl individuellste Dienstleistung, die man sich am Menschen vorstellen kann. Abhängig von Ihrem IST-Zustand, Ihren Zielen, Ihrem Alltag auf der einen Seite und Ihrer Berufserfahrung sowie Ihrer Vorstellung von Personal Training kann der Personal Trainer in verschiedene Rollen schlüpfen. Die Rollen sind dabei vielfältig und könnten verschiedener kaum sein. So kann der Personal Trainer Motivator sein, Wegbegleiter, Psychologe, Sportlehrer oder Coach. Das hängt ganz von Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen ab!
Aufgrund dieser Sachlage braucht ein guter Personal Trainer selbst eine gewisse Lebenserfahrung und fachliche Berufserfahrung, um seine Kunden ganzheitlich gut betreuen zu können.
Betrachtet man diese ganzen Aspekte in Summe, wäre es der größte Fehler bei der Suche nach einem guten Personal Trainer in erster Linie auf seinen Stundenpreis zu schauen. Anstatt dessen sollte man auch auf folgende Punkte schauen:
- Wie lange gibt es diesen Personal Trainer schon?
- Was für eine Ausbildung / Studium kann er vorweisen?
- Was für Kundenreferenzen gibt es?
- Erkenne ich eine klare Philosophie & eine Spezialisierung des Personal Trainers?
Je mehr positive Aspekte hier für den Personal Trainer zusammenkommen, umso mehr spricht dafür den Personal Trainer zu kontaktieren, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
Solch ein erstes Gespräch sollte in jedem Falle vom Personal Trainer angeboten werden und vom potentiellen Kunden in Anspruch genommen werden. Beide Seiten können so herausfinden, ob es neben der Ausbildungs- & Erfahrungsebene auf der zwischenmenschlichen Ebene eine Basis gibt, um mittelfristig und langfristig gemeinsam zusammenzuarbeiten.
Wer steht dahinter? Axel Engelhardt – Personal Trainer in Chemnitz seit 2002
Mein Name ist Axel Engelhardt. Ich bin seit 2002 Personal Trainer in Chemnitz. Ich war Mitglied im „PREMIUM Personal Trainer Club“ bis Ende 2018 und bin jetzt in der Nachfolge – Organisation „HEALTH EXPERT ALLIANCE“ Mitglied.
Seit Beginn habe ich über 120 Personal Training Klienten betreut und habe seit Jahren konstant 10-15 Klienten parallel in Einzelbetreuung. Ich verfolge ein flexibles Personal Training Konzept. Dabei reicht der Trainingsumfang von mehrmals wöchentlich bis einmal im Monat.
Meine Schwerpunkte im Personal Training:
1) Gewichtsreduktion (Erfolge: Kunden mit 20 – 30 kg Reduktion)
2) Schmerztherapie: (Erfolge: komplette bis fast komplette Schmerzfreiheit bei 90%
der Kunden, insbesondere im Bereich Rückenschmerzen)
3) Unfall-Nachsorge: (Erfolge: komplette bis fast komplette Wiederherstellung des Bewegungsumfanges vor dem Unfall bei starker bis kompletter Schmerzreduktion)
4) Herz-Kr.-Training: (Erfolge: komplette Absetzung von blutdrucksenkenden Medikamenten, normale bis überdurchschnittliche Ausdauer – Leistungsfähigkeit durch Training wiedererlangt; erfolgreiche & freiwillige Teilnahme an Volksläufen bis hin zu Halbmarathon)
5) Mobilität: (Erfolge: unabhängig vom Alter starke Fortschritte im Abbau von Muskelverspannungen & gute Erfolge hinsichtlich der Beweglichkeit
Meine Abschlüsse und Zertifikate im Überblick:
- Sportwissenschaftler (Magister-Studium)
- Rückenschul-Lehrer (seit 2003)
- Walking & Nordic Walking – Lehrer (seit 2003)
- Tai Chi – Lehrer (seit 2004)
- Trampolin – Therapeut (seit 2010)
- Functional Trainer A-Lizenz (seit 2016)
- Blackroll – Trainer (seit 2016)
- Lauf – Trainer (seit 2017)
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