ZIELE:
Gewichtsreduktion / Gelenkentlastung / sanfte Lebensstilumstellung

Lieber Axel Engelhardt,

nach 6 Monaten Personal Training möchte ich schon mal herzlich Dank sagen für die tolle Zusammenarbeit und die sympathische Art, den sportliche Ehrgeiz und die Motivation geweckt zu haben. Geduldig führen Sie mich an das auf mich und meine körperlichen Schwächen und Defizite zugeschnittene Trainingsprogramm heran und motivieren zu – von mir eingangs nicht erwartetem – Einsatz. Mittlerweile zeigen sich erste – nicht nur konditionell messbare, sondern auch optisch erkennbare ( – 10 kg ) – Erfolge. Das körperliche Wohlbefinden und die Beweglichkeit ist deutlich gewachsen und ich freue mich auf jede Stunde im Wald und die gemeinsamen Trainingseinheiten. Auch wenn der Sommer das Training im Wald dieses Jahr leicht gemacht hat, bin ich mir sicher, dass dank der vorhandenen Motivationskünste mich der Elan auch durch den Herbst und Winter tragen wird. Dann ist sicher auch Zeit, den sehr dosiert und wohlwollend angebrachten Ratschlägen zur „Ernährungstechnik“ Folge zu leisten. Hierzu bin ich gern bereit und freue mich auf weitergehende gelenkschonende Aktivitäten, elegant vermittelte – aber nicht minder wirksame – Übungen des Muskelaufbaus und weitere Bewegungseinheiten im Wald.

Nochmals ganz herzlichen Dank für die – wie ich meine – bislang erfolgreiche und das gesamte Wohlbefinden stärkende Zusammenarbeit.

Mit sportlichen Grüßen

Annemarie Rott

Rechtsanwältin

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