Feedback Personal Training

ZIELE:
aktiverer Lebensstil + Konditionsaufbau

Ein Gutschein über vier Trainingseinheiten mit persönlicher Anleitung sollte meine Fitness und Kondition verbessern. So traf ich auf Herrn Axel Engelhardt. Ich sah der ganzen Sache mit gemischten Gefühlen gegenüber, denn bisher ging mir bereits nach wenigen Metern Lauf die Puste aus. Aber nach dem ersten Lauftraining fühlte ich mich Read More →

ZIELE:
Gewichtsreduktion + sanfte Ernährungs-
umstellung

Unser körperlicher Zustand war vom Optimum weit entfernt, als unser „Hilferuf“ Axel Engelhardt im März 2009 erreichte. Schon wenige Tage später fand unser erstes Treffen statt, mit Check-up, Gespräch und Erarbeitung unserer Ziele. Diese lassen sich kurz umschreiben: Mehr körperliche Fitness, auch als Vorbildfunktion für unseren Sohn, und eine dauerhafte, Read More →

ZIELE:
Spaß & Freude an Bewegung wiedergewinnen / regelmäßige Alltagsintegration

Alles begann mit dem Gewinn eines Gutscheins bei einer Tombola für einen „individuellen Fitness- und Gesundheits – Check up“. Doch dieser blieb noch bis zur ersten Kontaktaufnahme mit Herrn Engelhardt im Februar liegen. Denn eigentlich wollte ich, dass mein Mann diesen Gutschein in Anspruch nimmt, da ich nie viel mit Read More →

ZIELE:
intensives, sicheres & abwechslungs-
reiches Training

Irgendwie war mir Axel Engelhardt gleich sympathisch – locker, jung und vor allem richtig sportlich. Dabei meine ich Sport im eigentlichen Sinne, d.h. Bewegung in jeder Form und Umgebung, Training, dass einen auch mal bis an die eigene Leistungsgrenze fordert – und dabei fördert! Mit vorherigem Fitness-Check werden die persönlichen Read More →

ZIELE:
innere Ruhe / körperliche & geistige Leistungsfähigkeit erhöhen

Eins vorweg: Fitness? Bewegung? Gesunde Ernährung? Das war etwas für die anderen, doch nichts für mich als Raucher (20-30 Zigaretten), Kaffeetrinker (ohne Ende) und wahren Genießer. Natürlich knackten die Gelenke, die Muskeln – na ja, auch die allgemeine Leistungsfähigkeit war nicht mehr das Gelbe vom Ei. Ich (männl., 37) wusste: Read More →

ZIELE:
Ausgleich zum stressigen Führungskräfte – Alltag

Ich kenne Axel schon seit vielen Jahren, da wir vor einigen Jahren im gleichen Tennisverein gespielt haben. Mittlerweile arbeite ich in Frankfurt bei einer deutschen Grossbank und habe dadurch einen 10 – 14 Stunden Tag sowie jede Menge Verantwortung und den damit verbundenen Stress. Nach einigen Monaten im Job spürte Read More →

ZIELE:
Ausgleich zum Berufsalltag / BGM – Angebote für Mitarbeiter

Hallo! Seit einem halben Jahr trainiere ich bei Herrn Axel Engelhardt Tennis. Er wurde mir von Herrn Rudolph vom Tennis-Club Chemnitz empfohlen. Eine tolle Empfehlung, die ich gleichwohl gern weitergebe. Herr Engelhardt macht seinen Job als Personal Trainer hervorragend. Freundlich, sachlich, kritisch und immer optimistisch, so vergeht Trainingsstunde um Trainingsstunde, Read More →